Tips Memilih Sepatu Olahraga Yang Tepat

Wednesday, May 31st 2017. | Fashion

Anda mungkin salah satu orang yang suka dan hobi melakukan olahraga. Kegiatan ini memang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan sebaiknya selalu diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari. Tentunya olahraga yang dilakukan menyesuaikan dengan kondisi tubuh dan mengetahui jenis olahraga yang dibutuhkan oleh tubuh. Olahraga yang dilakukan tanpa memperhatikan manfaat dan kegunaannya serta dilakukan tanpa adanya petunjuk yang seharusnya dilakukan tidak akan banyak memberikan efek positif pada kesehatan, bahkan bisa terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

Begitu juga dengan perlengkapan yang seharusnya digunakan saat berolahraga. Tanpa adanya perlengkapan yang sesuai, olahraga yang dilakukan tidak akan menjadi maksimal, bahkan bisa jadi sebaliknya, malah cedera yang didapat. Salah satu perlengkapan olahraga yang sangat penting dan sebaiknya dimiliki adalah sepatu. Olahraga yang selalu dilakukan dalam waktu tertentu memerlukan jenis sepatu yang khusus untuk berolahraga. Hal ini sangat penting, karena bisa menjadi sebuah kesalah yang fatal jika menggunakan sepatu yang fungsinya bukan untuk olahraga.

Sepatu sport memang sangat mudah dijumpai dan didapatkan, namun dalam hal pemilihan yang tepat bukanlah perkara yang gampang. Diperlukan pengetahuan yang lebih tentang sepatu sport dan kegunaannya, serta untuk olahraga apa sebaiknya sepatu itu digunakan. Hal ini berguna menghindari cedera yang bisa terjadi dari kesalahan menggunakan sepatu. Sepatu sport nike misalnya,  memiliki sepatu untuk olahraga yang sangat beraneka ragam, sehingga perlu berbagai referensi untuk mengetahui detailnya.

Bagaimana Sebenarnya Sepatu Olahraga Yang Baik

Agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan dan meminimalisir cedera yang bisa terjadi dalam berolahraga, ada baiknya memperhatikan beberapa tips memilih sepatu olahraga yang tepat berikut ini.

  1. Sesuaikan dengan olahraga yang akan dilakukan
    Banyak model dan jenis sepatu olahraga yang bisa kita jumpai. Namun beda olahraga, berbeda pula sepatu yang akan digunakan. Pemilihan sepatu yang tepat untuk jenis olahraga tertentu, akan membuat olahraga yang akan kita lakukan menjadi lebih maksimal, dan akhirnya tercapai tujuan yang diharapkan. Sepatu olahraga antara pria dan wanitapun memiliki perbedaan, dan sebaiknya pria tidak memakai sepatu sport untuk wanita, dan sebaliknya. Karena fungsinya yang berbeda, tentu akan memberikan efek dan berpengaruh pada kenyamanan dalam penggunaannya. Sepatu untuk lari, disainnya sangat jauh berbeda dari sepatu yang digunakan untuk futsal atau bola kaki. Tetapi ada juga sepatu dengan disain fleksibel, yang bisa digunakan untuk beberapa olahraga yang umumnya ringan.
  2. Sesuaikan dengan bentuk dan ukuran kaki
    Sepatu dengan ukuran yang sesuai dengan kaki sangat berpengaruh pada kenyamanan saat menggunakannya. Sebaliknya, jika tidak sesuai dengan ukuran kaki, tentu saja akan menjadi sebuah masalah. Akibatnya bisa saja mengakibatkan cedera yang cukup fatal. Bentuk kaki juga salah satu faktor penting yang harus diperhatikan dalam membeli model sepatu terbaru untuk olahraga. Ada baiknya dilakukan test drive langsung saat membelinya dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu. Dalam membeli sepatu sport, jangan hanya berpatokan pada ukuran sepatu yang biasa kita gunakan, karena banyak model sepatu yang berbeda dengan sepatu lainnya dalam hal ukuran.
  3. Kenali bahan pembuatnya
    Merk sepatu yang sudah kita kenal merupakan hal penting dalam pemilihan sepatu. Hal ini berhubungan dengan pengetahuan kita tentang detail sepatu dan bahan pembuat sepatu tersebut. Jangan hanya memilih sepatu yang bagus dari segi tampilan saja, namun kurang dari segi bahannya. Bahan pembuatnya sangat berpengaruh pada ketahanan dan kenyamanan saat digunakan. Pilihlah sepatu dari bahan yang kuat dan kokoh, sehingga bisa tahan lebih lama. Bahan yang kuat juga harus terkombinasi dengan bahan yang nyaman saat digunakan, agar pergerakan bisa lebih leluasa.

Itulah beberapa garis besar yang harus diperhatikan saat membeli sepatu olahraga. Kenali terlebih dahulu sepatu yang akan kita gunakan dalam berolahraga, agar tidak terjadi cedera disaat menggunakannya dan akhirnya menjadi menyesal telah membelinya.